В нашем пришкольном лагере "СолнцеГрад" день прошёл под знаком заботы о самом главном - о здоровье. Мы посвятили его двум неразрывным составляющим: физическому тонусу и душевному равновесию.
Утро началось с весёлых брызг и отличного настроения в бассейне ДЮСШ ФОК "Патвар". Ребята с удовольствием плавали, играли и заряжались бодростью, укрепляя мышцы и получая заряд позитива. Это была прекрасная возможность активно провести время и укрепить физическое здоровье.
После водных процедур отдыхающие погрузились в атмосферу тишины и спокойствия сенсорной комнаты. Здесь, в уютной обстановке, ребята познакомились с удивительным миром медитации. Они отправились в воображаемое путешествие, используя техники из цикла "Медитация для подростков и детей" Маринессы Радченко. Нашим маршрутом стал волшебный "Лес". Эта практика позволила почувствовать гармонию и обрести внутреннюю опору. День получился невероятно насыщенным и полезным. Мы убедились, что для настоящего счастья и силы важны обе составляющие: и крепкое, ловкое тело, и спокойный, ясный ум!