В рамках общероссийской акции "Сообщи, где торгуют смертью" в 10 классе прошел информационный час "Чтобы избежать беды". Классный  руководитель Макарова Т. Н. обратила внимание учащихся на тот факт, что наркомания – духовное и социальное поражение личности. К сожалению, наркоманы слишком поздно осознают свою зависимость от наркотиков. Старшеклассники подробно рассмотрели вредное влияние на организм наркотических, психотропных и токсических веществ, одурманивающих курительных смесей и табачных изделий. Ребята высказали свои мнения о том, почему подростки начинают пробовать психотропные вещества, высказывали свое отношение к употреблению ПАВ.

В рамках антинаркотической акции "Сообщи, где торгуют смертью" 16 марта в 11 классе состоялся тематический классный час (классный руководитель Тихонова Е. А.). В ходе беседы были затронуты важные вопросы, касающиеся сохранения жизни и здоровья людей. Старшеклассники познакомились с презентации "Вся правда о наркотиках", показавшей, насколько пагубны для здоровья психоактивные вещества и, что "легких" наркотиков не бывает. После просмотра материала школьники разобрали несколько ситуаций, возможных в жизни, и закрепили умение делать правильный выбор и говорить твердое "нет" наркотикам.

В целях привлечения внимания общественности к борьбе с незаконным оборотом наркотиков и распространением наркомании и в рамках акции "Сообщи, где торгуют смертью" в 9 классе (классный руководитель Васильева М. А.) прошел классный час "Сам себе враг? Стоп, наркотики!" Старшеклассники просмотрели видеофильм с последующим обсуждением и записали телефоны "горячей линии" на случай получения информации о том, где и кто может распространять наркотические и психоактивные вещества.

Шахматное состязание – это соревнование в самообладании, логике, а также умении просчитывать развитие событий. В рамках недели начальных классов состоялся шахматный турнир среди учащихся 2-4 классов на личное первенство и командное состязание между вторыми классами.... Читать далее на сайте Гуляновой Р. А.

Сегодня во время урока географии учащиеся 10 класса разбирали тему "Качество здоровья" Кольцова Л. П. разъяснила учащимся, что в понятие здоровья входит не только физический компонент, но и социальный и психический показатель. Также Лариса Павловна ознакомила старшеклассников с Распоряжением Кабинета Министров Чувашии об утверждении дат проведения в 2020 году Дней здоровья и спорта. У жителей республики будет возможность бесплатно посещать бассейны, спортивные площадки, тренажерные залы, катки во всех республиканских и муниципальных спортивных сооружениях 15 февраля, 28 марта, 25 апреля, 23 мая, 20 июня, 25 июля, 29 августа, 26 сентября, 24 октября, 28 ноября, 19 декабря. Первый в 2020 году День здоровья прошел 11 января.

При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.
Не нужно бояться горячей воды при температуре. Если позволяет состояние сердца и сосудов, примите горячую ванну в течение 10-15 минут. После этого насухо вытритесь, лягте в постель и как следует укутайтесь в одеяло, а через 2 часа смените нательное белье. Душ и ванну принимайте каждый день.
В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины С и группы В.
Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.
2-3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залейте полулитром кипятка. Ук ... Читать дальше »

Общеукрепляющие меры. Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему ребенка.
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Пол ... Читать дальше »

Сегодня в 8 "б" классе прошел воспитательный час "Сделай свой выбор". В начале мероприятия подростки посмотрели видеофильм о развитии зависимости от психоактивных веществ. Фильм произвел на ребят сильное впечатление... Читать далее на сайте Терентьевой А. В.

Сегодня в 8 "а" классе прошёл классный час "Влияние психоактивных веществ на организм подростка". Главная задача мероприятия -  разъяснение последствий даже единичного употребления психоактивного вещества, выработка умения сказать твердое "нет" в ситуации, когда предлагают попробовать, формирование навыков ответственного поведения.
Школьники посмотрели видеоматериал "Последствия употребления ПАВ", выяснили, что большинство из них обладает серьёзным психотропным эффектом и длительным токсическим действием. Привыкание к ним развивается гораздо быстрее, чем к более тяжелым наркотикам, а "синдром отмены" протекает тяжелее. Психоактивные вещества крайне отрицательно влияют на здоровье: поражение центральной нервной системы, снижение памяти, внимания, интеллектуальных способностей, нарушения речи, мыслительной деятельности, координации движений, режима сна, потеря эмоционального контроля. Классный ру ... Читать дальше »

Дети - это наше будущее. Для того, чтобы оно было здоровым, нужно с малых лет прививать ребятам навыки здорового образа  жизни, воспитывать  бережное отношение к собственному здоровью. 2 декабря учащиеся 3 "б" класса  пригласили в актовый зал всех учащихся начальных классов и своих родителей. Они подготовили внеклассное мероприятие... Читать далее на сайте Сергеевой Л. В.